Onları sadece yıkayıp kurulamak değil, özen göstermek gerekiyor. Aslında ayaklarınıza bu bakımı yapmak hiç de zor değil, sadece biraz zaman ayırmanız yeterli olabilir. İşte ayaklarınızı güzelleştirmek ve sağlıklı kılmak için bazı öneriler…
– Haftada üç ya da dört kez, dört-altı dakika kadar ayaklarınızı suda tutun, ponza taşı işlevini gören ayak tarakları ile ayak tabanındaki ölü derileri soyun.
– Ayak parmak aralarını iyice kurulayın ve pudra sürün.
– Normal el veya vücut losyonu yerine özel ayak nemlendiricisi kullanın.
– Ayaklarınızın altındaki sert tabakayı yok etmek için AHA içeren kremler kullanın. Bunlar ayak tabanınızdaki ölü hücreleri, diğerlerine zarar vermeden yok eder.
– Yorgun ayakların dinlendirilmesi için en kolay yöntem serinletici-naneli bir ayak jeliyle ayaklarınızı ovmak veya bir ayak masaj aleti edinmektir.
