Selülit şişman zayıf ayırımı yapmaksızın, ergenlik döneminden itibaren hormonal değişikliklerin etkisiyle her yaş grubunda ortaya çıkıyor. Selülitin başlıca iki nedeni olduğu ortaya çıktı. Yağı çevreleyen bağ doku destek sisteminin sertleşmesi ilk neden. Bu kısımlara bağ dokusu bölmeleri (fibröz septa) deniliyor. Bunlar kollajen yapısında. Zamanla bu bölmeler sertleşip ve kısalıyor.
Selülitin nedenlerinden ikincisi ise yağ hücrelerinin “retiküler dermis” olarak bilinen derinin alt kısmı içinde çıkıntı oluşturması. Bu çıkıntılar ise çukurlaşmayı arttırarak görünümü daha da kötüleştirir.
Scrub reçetesi
– 1 ölçü zeytinyağını ½ ölçü ılık suyla karıştırın, üzerine ½ ölçü deniz suyu ekleyin. Karıştırın.
– Daha sonra hazır karışımı avucunuza dökün, selülitli bölgeye aşağıdan yukarıya olmak koşuluyla masaj yapın.
– İşlem bittikten sonra bölgeyi yıkayın, losyon veya krem sürün.
– Bu yöntemi haftada 1 kez kullanabilirsiniz.
Beyaz kil maskesi
– 1 paket kili suyla karıştırın, 5 damla limon, portakal, mandalina yağlarından birini ekleyin, 2 çorba kaşığı tarçın ekleyin.
– Selülitli bölgeye uygulayıp, yukarıda anlattığımız şekilde sarın.
– 20-30 dakika bekletin. Bu maske fazla yağların atılmasına ve problemli bölgenin pürüzsüzleşmesine neden olur.
Kadınların başının belası selülit
– Selülit şişman ya da zayıf ayrımı yapmaksızın, özellikle ergenlik döneminden itibaren hormonal değişikliklerin etkisiyle her yaş grubunda ortaya çıkan yağ hücrelerinin deformasyonuyla ilgili estetik bir sorunu.
– Farklı yaş gruplarındaki bayanların yüzde 90’ının bu problemden şikayetçi olduğunu göz önüne alacak olursak selülitin pek çok bayanın ortak sorunu olduğunu söylenebilir.
Masaj reçetesi – 1
– Taze defne ve biberiyeyi cam kavanoza koyun.
– Üzerine çıkacak kadar susam yağı ve iki çorba kaşığı soya yağını karıştırın.
– İki hafta güneşte bekletin. Ardından karışımı süzüp içine 4 limon suyu sıkın.
– Vücudunuza masaj yaparak uygulayın.
– Bu karışım kan dolaşımını hızlandırır.
Masaj reçetesi – 2
– 2 ölçü badem yağı, 1 ölçü limon yağı, ¼ ölçü lime yağı, 3 ölçü kırmızı şarap, 3 ölçü vodka.
– Problemli bölgeleri günde 2 defa süngerle uygulayın.
Selülit banyosu reçetesi – 1
– 1 bardak yoğurdu bitki yağlarıyla karıştırın.
– Bitki yağları karışımı için birkaç seçenek var;
– Birinci seçenek, 3 damla ardıç, 1 damla biberiye, 1 damla sardunya, 1 damla lavanta, 1 damla adaçayı.
– İkinci seçenek, 4 damla lavanta, 3 damla limon, 5 damla kekik, 5 damla biberiye.
– Üçüncü seçenek, 6 damla kekik, 4 damla biberiye, 2 damla limon. Suyun sıcaklığı 37 derece, banyo süresi 20 dakika.
Selülit banyosu reçetesi – 2
– 300 gram bitki karışımı – lavanta, biberiye, atkuyruğu, yalancı iğde, kekik otu, mercanköşk, adaçayı,kekik karışımı küvete eklenir.
– 15 dakika banyo yapılır.
– Banyoyu masaj izledi takdirde daha etkili bir sonuç alınır.
Selülit banyosu reçetesi – 3
– Deniz tuzu banyosu çok yararlıdır. Detaylara inecek olursak, 500 gram deniz tuzunu küvete boşaltın. Küvet suyunun sıcaklığı en fazla 37 derece olmalı.
– Banyo süresi 15-20 dakika.
– Küvetten sonra ılık suyla duş alıp, bornoz giyilmeli.
– Bu banyo haftada 1 kez yapılabilir.
