Bazı ufak tefek kötü alışkanlıklarınız yanınıza kar kalabilir. Fıstık ezmesini doğrudan kavanozdan yiyebilir, havanın korkunç olduğu günlerde açık hava egzersizinden kaytarabilirsiniz. Ancak aşağıdaki listede yer alan kötü alışkanlıklar size cildiniz, saçınız ya da tırnaklarınızda zarar olarak geri dönebilir.
1. Kötü alışkanlık: Telefonu yüzünüze yaslayarak konuşmak.
Açık kanıtı: Çene çizgisinde akne, boyun tutulması
Tedavisi: Telefonu cildinizden mümkün olduğunca uzakta tutun. Konuşurken başka işlerle de uğraşıyorsanız ahize kapalıyken de konuşulabilen hoparlörlü telefonlardan edinin.
2. Kötü alışkanlık: Arındırıcı maskeleri haddinden fazla kullanmak.
Açık kanıtı: Aşınmış, yanan bir yüz ve tahriş olmuş bir cilt
Tedavisi: Kendinizi tek bir arındırıcı ya da temizleyici maskeyle sınırlayın. Cildinizi ölü hücrelerden temizleme işlemini çok sık gerçekleştirirseniz sonucu kötü olabilir.
3. Kötü alışkanlık: Makyajı temizlemeden uyumak ya da egzersiz sonrası yüz yıkamayı ihmal etmek.
Açık kanıtı: Gözeneklerde tıkanma, yapışan kirpikler, gözlerde yanma
Tedavisi: Şansınız var ki vakti en kıt olanlar, uykuya en fazla hasret kalanlar için bile pratik ürünler raflarda mevcut. Son çare olarak, maskara, göz kalemi ve farınızı makyaj çıkarıcı mendillerle tek hamlede temizleyebilirsiniz.
4. Kötü alışkanlık: Tırnak yemek
Açık kanıtı: Mikroplu tırnaklar, pürtüklü tırnak derileri, tırtıklı dişler
Tedavisi: Düzenli olarak manikür yaptırın ya da tırnaklarınızı mevsimin moda renklerine boyayın (iyi bakımlı tırnakları yeme ihtimaliniz daha düşüktür). Ya da tadı berbat olan tırnak cilalarını tercih edin.
5. Kötü alışkanlık: Diş bakımını ihmal etmek
Açık kanıtı: Kokan nefes, diş çürümesi, diş eti hastalıkları
Tedavisi: Günde iki kez dişlerinizi fırçalayın. Dişlerin arasında sıkışmayan kaliteli bir diş ipi kullanın.
6. Kötü alışkanlık: Çenenizle sınırlı cilt bakımı
Açık kanıtı: Dekolte bölgesinin vaktinden önce yaşlanması
Tedavisi: Göğüs gölgeniz yaşınızı ele verebilir. Çünkü boyun ve göğüs derisi daha incedir, genellikle güneşe daha sık maruz kalır. Çenenizin altında kalan bölgeye de yüzünüzde kullandığınız temizleyici, nemlendirici ve sıkılaştırıcı ürünlerden uygulayın.
7. Kötü alışkanlık: Zamanı geçmiş makyaj ürünleri kullanmak, kaplardaki ürünlere parmakla dokunmak.
Açık kanıtı: Ciltte çatlaklar, enfeksiyonlar, gözde tahriş
Tedavisi: Rengi, dokusu ve/veya kokusu değişen her şeyi atın. Rimeli üç ila altı ayda bir değiştirin. Fondöteni de en azından yılda bir kez yenileyin. Ayrıca kaplarda bulunan ürünleri mümkün olduğunca az ellemeye çalışın. Pamuk ya da aplikatör kullanın ya da avuç içinize çok az bir miktarda dökün veya sıkın. Her uygulama için farklı bir makyaj süngeri kullanın.
